III kontakt III  AUDIO    
   Úvod
   Recepty
   Dezert zo pšenice
   Polievka na chudnutie
   Cestovinový šalát ...
   Orechová omáčka
   Kukuričná kaša
   Špenátová ryža
   Koktail zo sójového...
   Výdatná slivková kaša
   Kyslá kapusta ...
   Sviečkovica
   Špenátový nákyp
   Orechové mlieko
   Makový dezert
   Fazuľový guľáš ...
   Šípky v mede
   Jablkový koláč
   Mrkvové bochníčky
   Nakladaná kapusta
   Zelený nápoj

Recepty

Nakladaná kapusta bez sterilizovania

   5 kg bielej  alebo červenej kapusty
   1/2 kg cibule
   1 balíček deka
   2 PL soli
   300 g kryštálového cukru
   3/4 l octu
   4 dcl oleja, môže byť stolový alebo olivový
   4 dcl postrúhaneho čerstvého chrenu

Všetky ingregienie spolu zmiešame a nechame jednu noc odležať, na druhý deň kapustu dáme do fliaš a NESTERILIZUJEME. Kapusta vydrží dlho a je veľmi chutná.

Tento recept sa nachádza spolu s ďalšími receptami v publikácii: Detoxikácia - cesta ku zdraviu.


Škola verejného zdravia

Chalupkova 24
903 01  Senec

Zmeny životného štýlu a stravovania odporúčame len pod dohľadom ošetrujúceho lekára. Tieto stránky sú určené len pre súkromnú potrebu. Každé iné použitie materiálov nachádzajúcich sa na týchto stránkach je bez súhlasu prevádzkovateľa zakázané.