Výdatná slivková kaša
1 šálka sušených sliviek
1-2 sladké jablká
mleté mandle (orechy, slnečnicové alebo sezamové semená)
paraorechy
Slivky umyjeme a namočíme na 10 hodín do čistej vody (vody dáme len trochu, ak treba prilejeme). Potom spolu rozmixujeme so sladkými jablkami, pridáme 4 polievkové lyžice mletých mandlí, alebo orechov, slnečnicových alebo sezamových semien a 4 zomleté paraorechy. Masu uskladníme v chladničke a skon-zumujeme do 2 dní. Vhodné pre slabých jedákov (deti, starší ľudia, rekonvalenscenti. Nemiešame s iným jedlom).
Tento recept sa nachádza spolu s ďalšími receptami v publikácii: Aká bude cena zdravia |
