Škola verejného zdravia, Chalupkova 24, 903 01, Senec, www.skolaverejnehozdravia.sk                         AUDIO
 
   
   Úvod
   Recepty
   Úvodom
   Smoothie
   Banánový chlebík
   Malinová torta
   Malinová torta
   Jaternicová kaša
   Slnečnicový koláč
   Semienkový koláč
   Vegetariánsky zajac
   Šaláty
   Šalát zo zemiakov...
   Šalát z jačmenných...
   Šípkový nápoj
   Grahamová žemlovka
   Dašie recepty

Recepty


Grahamová žemlovka

 

   8 grahamových rožkov
   1 kg sladkých jabĺk
   škorica
   med
   pohánkové (ryžové alebo kokosové) mlieko
   1 lyžica oleja
   2 lyžice prírodného cukru
   1 vanilkového cukru

    Rožky nakrájame na 0,5 cm hrubé kolieska, jablká nahrubo nastrúhame. Podľa návodu si pripravíme 4 dcl mlieka, pridáme oba cukry, rožky namáčame do mlieka a uložíme na olejom natretý plech. Uložíme nastrúhané jablká, škoricu, prikryjeme vrstvou v mlieku namočených rožkov. Dáme zapiecť asi na 40 minút pri 180 C. Necháme trochu vychladnúť, nakrájame a na tanieri dosladíme medom.

Škola verejného zdravia
Chalupkova 24
903 01  Senec

Zmeny životného štýlu a stravovania odporúčame len pod dohľadom ošetrujúceho lekára. Tieto stránky sú určené len pre súkromnú potrebu. Každé iné použitie materiálov nachádzajúcich sa na týchto stránkach je bez súhlasu prevádzkovateľa zakázané.